Imperfect action beats perfect inaction!
Bewegen wordt leuk!
Wij zoeken een bewegingsvorm die perfect bij jou en je doelstelling past. Jouw Personal Trainer weet het beste uit je te halen en is voor jou de stok achter de deur.
Voeding die bij jou past.
Geen dieet en geen honger gevoel. Wij geven voedingsadviezen en voedingsrichtlijnen die bij jou passen.
- Ontvang voedingsbegeleiding op maat zodat je exact weet waaruit je je voeding kunt opbouwen zonder dat dit lastig of tijdrovend is.
- Ontvang je persoonlijke richtlijnen en advies op basis van de doelstelling die je wilt bereiken. Heb je een voedsel allergie, ben je vegetariër of veganist? Geen probleem. Onze dietist helpt je tijdens je programma?
- Leer hoe je via een slimme App je voeding en beweging kunt bijhouden zodat je exact weet wat je doet en wat het je oplevert, zonder caloriën te tellen.
- Ontvang heerlijke recepten en foodvideo’s zodat je altijd voldoende inspiratie en variatie in voeding ervaart
- Van ons mag je alles eten!… hierdoor kun je zelf bewuste keuzes maken en heb je nooit het gevoel een dieet te volgen.
- We leren je vooral genieten zodat gezond eten leuk wordt, zonder hongergevoel.
- We leren je dat je gewoon uit eten kunt gaan, zodat je voedingspatroon geen invloed heeft op andere gezellige bezigheden die juist enorm belangrijk zijn om vol te houden.
Een Killer mindset!
Doordat je succesmomenten ervaart creëer je zelfvertrouwen. Je gaat lekker in je vel zitten en voelt je energiek.
- Ontdek hoe je je leven zo inricht, zodat je tijd en aandacht hebt voor alles wat jij belangrijk vindt en kunt genieten.
- Leer wat je nodig hebt om dit stap voor stap uit te voeren, zodat je een plan hebt die voor jou werkt.
- Ontdek wat je grootste bezwaren zijn om te veranderen, zodat je weet wat je kunt doen om deze om te buigen en naar je eigen hand te zetten.
- Leer hoe je in de actie fase kunt komen, zodat je al direct postitieve resultaten gaat bereiken.
- Ontdek hoe je constant een stok achter de deur ervaart, zodat het leuk en tof is om aan je zelfontwikkeling te blijven werken.
Ready for the Next Level?
Bij Personal Slim is er altijd een volgend level. Wil jij je complete leven naar het volgende niveau tillen? Wordt een LifeChanger!
Hoe zou het voor je zijn als?
Gratis Ontdekkingssessie? Nu tijdelijk gratis.
Tijdens dit adviesgesprek bekijken waar je nu staat, waar je graag naartoe wilt en of we jou daar eventueel bij zouden kunnen helpen.
STEL NIET LANGER UIT…
GET YOUR RESULTS!
Bij ons draait alles om resultaat!
Waar de meeste Personal Trainers, Coaches en Guru’s voor gaan is snel resultaat. De zogenaamde kiloknallers. Helaas werken deze niet of slechts tijdelijk. Wij gaan voor blijvend resultaat. Ons programma richt zich op het veranderen van je gedragspatronen. Hierdoor pak je de oorzaak van het probleem aan en heb je blijvende resultaten. Het Personal Slim programma is persoonlijk en op jou afgestemd. Are You Ready for a change!? Vraag een gratis en vrijblijvende ontdekkingssessie aan. Klik op de button hieronder om dit aan te vragen.
Ervaringen van anderen
Personal Slim traint het eerste van basketbalteam Aris Leeuwarden die uitkomt op het hoogste basketbal niveau van Nederland en België! Personal trainer Youri doet er alles aan om deze professionals naar een hoger niveau te tillen! We mogen ons nu ook rekenen als trainers binnen de topsport! Een droom die uitkomt, aldus Youri Matthijs
Door het Personal Slim programma kreeg ik een bewustere leefstijl. Ik merkte dat ik krachtiger werd en gezonder ging leven. Maar bovenal staat voor mij het plezier in trainen dat het me bracht ver bovenaan. Thelma
Voor mij was de grootste uitdaging: Hoe kan ik fit en engergiek in mijn werk blijven met hierbij de juiste voeding. Ik werk onregelmatig en het is een drukke en zware baan. Zowel mentaal als fysiek. Hierbij is vaak te weinig tijd om te eten. Door afwisselend te trainen en een goed voedingspatroon gaf het mij meer energie en werd ik zowel mentaal als fysiek sterker.
Personal Slim is de kracht van het delen, delen van sportplezier en elkaar vooral motiveren en enthousiasmeren om meer uit jezelf te halen. Drie keer sporten is nu routine, waarin zowel spiermassa als plezier wordt gewonnen.
Hoe tof is het dat je een trainer helemaal voor jezelf hebt, die je met veel humor (maar ook zeker streng is!) motiveert, aanpakt en helpt te werken richting jouw doel. Ik heb dat en vind het fantastisch! Ik merk na een aantal weken al resultaat: ik ben veel fitter, energieker, sterker en strakker!
Dankzij Personal Slim behaalde ik mijn doel: “Meedoen aan de Europese Spelen voor mensen die ontvanger zijn van een donorhart of donorlongen. Door een gedegen trainingsschema en voedingsadviezen ontwikkelde ik kracht, conditie en spiermassa. Henk.
Stap voor stap
We begeleiden je stap voor stap richting je doelstelling. In jouw tempo behalen we de beste resultaten.
Online ondersteuning
De ondersteuning houd na je coachings momenten niet op. We begeleiden je ook nog online, via mail en what's app
Shine Again
We laten je weer shinen. Jij verdiend het, om de meest geweldige, waardevolle en prachtigste versie van jezelf te zijn!
Persoonlijke begeleiding
Iedereen is anders en heeft andere wensen en behoeften. Het programma wordt geheel op jouw situatie afgestemd.
Goals
Er is niets fijner dan resultaten en succesmomenten beleven. Wij stellen met jou de doelstellingen, werken naar events en laten je genieten tijdens deze mooie reis.
Coaching wanneer jou dat uit komt
Wij passen ons aan op jouw schema. Overdag, s'avonds en in het weekend! Er is altijd een moment te vinden.